[Kindle] PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués) descargar gratis

PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués) de NICK TRENTON

Ficha técnica

• PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués)
• NICK TRENTON
• Idioma: PORTUGUÉS
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9786558371045
• Editorial: AGIR

Descargar eBook gratis

Ebook epub forum descargar PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués) de NICK TRENTON 9786558371045

Overview

O excesso de informações, obrigações e preocupações pode levar a mente a tal ponto de tensão e exaustão capaz de gerar ansiedade, estresse ou mesmo tornar uma pessoa improdutiva. Neste livro, o autor revela os hábitos nocivos e os obstáculos que provocam esse tipo de situação, e oferece técnicas que ajudam leitoras e leitores a recuperar o controle sobre os processos mentais. O objetivo de Nick Trenton, mestre em Psicologia Comportamental, é mostrar como é possível, por intermédio de exercícios e disciplinas baseadas em princípios científicos, transformar o mindset e liberar a mente para trabalhar com mais leveza, criatividade e produtividade, decretando o fim dos padrões viciosos e da opressão do overthinking.

PUBLICACIONES SIMILARES: PDF EPUB Download Minato's Laundromat, Vol. 2 by Yuzu Tsubaki, Sawa Kanzume, Kei Coffman Full Book pdf, Descargar LA MALDICION DEL TITAN (NOVELA GRAFICA PERCY JACKSON Y LOS DIOSES DEL OLIMPO III) RICK RIORDAN Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf, [ePub] EL FENOMENO SOLZHENITSYN descargar gratis read pdf, [Kindle] Un Boss d'Enfer download pdf, [PDF/Kindle] Urgence de la psychothérapie institutionnelle by Pierre Delion, Jean-François Rey link,